예열 단계에서는 AI, 비상 상황에서는 사람

바로 그룹 수업에 뛰어들었다가 주저하게 되면, 그 후 3일 동안은 더 이상 가지 않게 된다. 차라리 10분 동안 AI와 같은 동작을 반복한 뒤, 문을 나서는 편이 낫다.

AI는 반복을 용서해 준다. 사람들도 용서해 주지만, 혀가 풀릴 때까지는 믿기 힘들 것이다.

나는 AI를 모임과 같은 주제로 설정한다. 그렇지 않으면 워밍업이 완전히 다른 운동이 되어버린다.

반대로, 이미 마음이 편해졌다면 그렇게 해도 된다. 주저함은 순서를 안다.